Kalau sering menonton serial popeye the sailor man pasti
tahu dengan sayuran yang membuat si popeye jadi kuat. Apalagi kalau bukan Bayam.
Tentunya sering melihat sayuran ini ada di pasar atau mungkin di supermarket. Harganya
pun terbilang murah. Namun, dibalik seikat bayam yang dihargai murah dan sering
dimasak menjadi sayur bening atau pecel itu, taukah kalian mengenai khasiatnya?
Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yang
Pertama, bayam bisa menjadi pencegah kanker yang efektif, kemudian meningkatkan
memori otak, menyehatkan organ pencernaan, lalu juga untuk penglihatan di mana antioksidan lutein dan zeaxanthin yang sangat
banyak di bayam dapat melindungi mata dari katarak dan usia degenerasi makula
terkait.
Selain Bayam, sayuran lain yang sering
sekali kita konsumsi adalah tauge. Tahu, kan? Makanan yang sering ada pada oseng-oseng
atau pecel ini memberikan efek yang begitu besar bagi tubuh. Seperti bayam, tauge
pun memiliki manfaat untuk penyebaran sel kanker. Senyawa genistin akan bekerja lebih efektif
ketika sudah berbentuk benih kecambah dan akan menekan kanker. Saat itu,
genistin akan bekerja secara aktif menghambat pasokan makanan bagi sel-sel
kanker sehingga mereka mati.
terimakasih informasinya, ijin share http://tokoobatherbal23.com/
BalasHapus